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听营养专家建议,5招远离心梗_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-15 05:31   来源:未知   阅读:

心梗发病率越来越高 越来越年轻化

近年来,心肌梗死的发病率不断攀升,且日趋年轻化,与精神压力过大、持续熬夜、饮食不节、运动量少、嗜烟、酗酒等有很大关系。

根据《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》,2017年我国冠心病、脑卒中等心血管病死亡人数高达438万,占总死亡的42%。心血管代谢疾病成为我国居民死亡和疾病负担的首要病因。

及早识别心梗的征兆 是活命的关键

一旦发生心肌梗死,120分钟内是救治黄金时间,最好能在6小时内进行溶栓,超过12小时效果将大打折扣。因此及早识别心梗发病的典型表现十分重要。

怎么知道自己心梗?